骨密度低是什么原因造成的？骨的發(fā)育對(duì)身體有很大的影響,如果骨骼發(fā)育不良,就會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重的影響。骨骼發(fā)育過(guò)程中,骨密度較低的病人會(huì)有腰酸背痛的癥狀,如果長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)治療,還會(huì)導(dǎo)致其它骨骼疾病,因此必須了解造成骨密度降低的原因。那骨骼密度低是怎么引起的?相信也是患者朋友想要了解的,下面為大家詳細(xì)介紹一下:

　　1、營(yíng)養(yǎng)素不均衡:日常飲食中鈣、磷比例失衡、維生素D缺乏、脂肪攝入量過(guò)多、蛋白質(zhì)攝入不足等,都可能導(dǎo)致骨密度降低。

　　2、內(nèi)分泌紊亂:女性血液中雌激素會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而減少,尤其是在絕經(jīng)后,更易導(dǎo)致骨密度下降。因此,雌激素分泌減少和卵巢功能低下是導(dǎo)致骨密度降低的重要原因。

　　3、年齡因素:人體的骨骼密度在35-45歲時(shí)達(dá)到高峰,這一時(shí)期是人體所含鈣最多的時(shí)期。當(dāng)人體衰老時(shí),人體內(nèi)鈣流失的速度加快,骨密度也隨之降低。

　　4、運(yùn)動(dòng)量不足:骨骼的發(fā)育程度和骨的運(yùn)動(dòng)和骨的密度有關(guān),運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)對(duì)骨細(xì)胞的活動(dòng)有一定的刺激作用,一般青少年的骨骼密度低,多是因?yàn)槿狈﹀憻捤隆?/p>

　　相信通過(guò)這篇文章的介紹,大家對(duì)骨密度低的原因有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。骨密度低雖不算嚴(yán)重疾病,但也不能完全排除,嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,給患者生活帶來(lái)極大的困擾。預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的方法有很多,日常生活中要多吃富含維他命和鈣的食物。