電子身高體重測量儀大家現(xiàn)在已經(jīng)不陌生了，但號稱可以檢測十幾項健康指標(biāo)的超聲波身高體重體脂儀您了解嗎？特別是測量后的一大串?dāng)?shù)據(jù)不禁讓人直呼看不懂，所以今天我們一起來看看超聲波身高體重體脂儀測量數(shù)據(jù)是什么意思吧。

1、體重：指個體的實際體重，體檢儀測出的體重為毛體重，凈體重則等于毛體重減去衣著飾物的重量。

2、身高：在站立狀態(tài)下檢測者所達到的高度。凈身高等于測量出的高度減去測量時穿的鞋的高度。

SH-V9超聲波身高體重體脂儀

3、BMI：體質(zhì)指數(shù)，也可以理解為肥胖指數(shù)。國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。BMI的計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。參考范圍如下：BMI小于18.5為體重過低；18.5到23.9為正常體重；23.9到27.9為超重；BMI大于等于27.9為肥胖。

4、基礎(chǔ)代謝：人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率?；A(chǔ)代謝的降低可能有多種原因，如內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)、年齡的增長、體重的降低、患病、環(huán)境溫度與氣候的變化、體格構(gòu)成以及其他因素。

5、體脂肪量：人體內(nèi)所含的脂肪總重量，數(shù)值與體重減了多少、脂肪減了多少有關(guān)。這種數(shù)值與水分成反比，脂肪上升的時候水分一定是下降的，也就是說你的水降了，那么你的脂肪一定是上漲了（喝水沒有喝夠）。

6、體脂肪率：也稱脂肪百分比,是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例。體脂率的高低也決定了你這個人當(dāng)前的一個體形。體脂率=脂肪重量÷體重×100%，脂肪重量與身體重量的比值，反映脂肪占比和健康程度。體脂率＜18%，易瘦體質(zhì)；體脂率＜20%，非常健康；20%＜體脂率＜25%,不胖不瘦；25%＜體脂率＜30%，孕婦級別；體脂率＞30%，膠囊包油。

SH-P9超聲波身高體重體脂儀

7、體水分量：人體中所含水份總重量。瘦的人一般水分都會很高，通常肥胖的人群，因為脂肪的原因，就會導(dǎo)致這個水分偏低。要把水分補充上來，把你的水分給漲上去才能夠達到我們健康人群的一種標(biāo)準(zhǔn)。正常情況下，男性身體水分含量在60%，女性則略低，50-55%。

8、體水分率：人體所含水份占人體總體重的比例。

9、體骨骼量：人體成分中骨組織的重量。骨量根據(jù)比例數(shù)據(jù)得出，反應(yīng)骨骼健康程度，是否缺少微量元素。當(dāng)體脂率、肌肉率、水分等達標(biāo)，骨量自然達標(biāo)。

10、體肌肉量：人體所含肌肉總重量根據(jù)人體肌肉總量和人體體重、身高相結(jié)合得到的比例值，用以評價健康狀況和身體力量。肌肉率會跟隨著我們的脂肪的逐漸減少，而增加身體所占的一個比例。標(biāo)準(zhǔn)35%-45%。肌肉量越高，代謝越快。

超聲波身高體重體脂儀測量報告

11、蛋白質(zhì)率：指生物體中蛋白質(zhì)量與其他物質(zhì)的所占比例。蛋白質(zhì)是組成人體細(xì)胞、組織的重要成分，約占人體重量的16%。蛋白質(zhì)過剩會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，蛋白質(zhì)缺乏容易引發(fā)蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良（PEM）。通常在我們?nèi)梭w的16%-19%。

12、內(nèi)臟脂肪等級：腹腔內(nèi)的脂肪和各臟器表面間的脂肪堆積程度，參數(shù)可以幫助我們直接去判斷我們的一個亞健康狀態(tài)。內(nèi)臟脂肪數(shù)值過大，可能出現(xiàn)脂質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致脂肪肝和肝功能損害。7＜內(nèi)臟脂肪＜10 偏重，微胖；12＜內(nèi)臟脂肪＜16 輕微脂肪肝；16＜內(nèi)臟脂肪＜20中度脂肪肝；內(nèi)臟脂肪＞20 中度脂肪肝；內(nèi)臟脂肪＜4.5 安全；內(nèi)臟脂肪過多，皮下脂肪容易增多，減肥容易反彈。